ජපන් විලාසිතාවේ braised eel පිසූ
පෝෂණ අගය:
ඊල් ඉතා ඉහළ පෝෂණ ගුණයක් ඇති බැවින් එය ජලයෙහි මෘදු රත්රන් ලෙස හැඳින්වේ.එය පුරාණ කාලයේ සිටම චීනයේ සහ ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රදේශවල හොඳ ටොනික් සහ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ.ශීත ඍතුවේ දී, අපි බොහෝ විට සීතල පලවා හැරීමට සහ ශක්තියෙන් පිරී තබා ගැනීමට රසවත් ඊල් බැදපු බත් අනුභව කරමු.
1. ඊල් විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය.ඌනතාවය ටොනිෆයි කිරීම සහ රුධිරය පෝෂණය කිරීම, තෙතමනය ඉවත් කිරීම සහ ක්ෂය රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම යන බලපෑම් ඇති කරයි.දිගු කාලීන රෝග, දුර්වලතාවය, රක්තහීනතාවය, ක්ෂය රෝගය ආදියෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා හොඳ පෝෂකයකි.
2. ඊල් වල ඉතා දුර්ලභ xiheluoke ප්‍රෝටීනයක් අඩංගු වන අතර එය වකුගඩු ශක්තිමත් කිරීමට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.එය තරුණ ජෝඩු, මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයකි;
3. ඊල් යනු කැල්සියම් බහුල ජලජ නිෂ්පාදනයකි.නිතිපතා පරිභෝජනය රුධිරයේ කැල්සියම් අගය වැඩි කර ශරීරය ශක්තිමත් කරයි;
4. ඊල් අක්මාව රාත්‍රී අන්ධ අයට හොඳ ආහාරයක් වන විටමින් A වලින් පොහොසත් ය.
