නැවුම් අඟුරු සමග ග්රිල් කළ ඊල්

කෙටි විස්තරය:

මෙවැනි රෝස් කරන ලද ඊල් වර්ගයක් ඉහත කුළුබඩු සමඟ හිස, අස්ථි සහ අභ්‍යන්තර අවයව ඉවත් කරන ලද ඊල් මස් භාවිතා කරන අතර නවීන උපකරණ හා තාක්‍ෂණයෙන් යුත් අද්විතීය රසයක් සහිත හොඳ නිෂ්පාදනයක් ලෙස රෝස් කර සකස් කරනු ලැබේ.සකස් කරන ලද රෝස් කරන ලද ඊල් ද මුල් වර්ණය හා රසය පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත්ම දියුණු ඉක්මන් කැටි කිරීමේ තාක්ෂණය සමඟ ඉක්මනින් ශීත කළ හැකි අතර ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමය වඩාත් පහසු වේ.රික්තක ඇසුරුම් කළ රෝස් කරන ලද ඊල් කිසිදු කුළුබඩුවක් නොමැතිව උතුරන වතුරේ මුල් බෑගයට කෙලින්ම තැබිය හැකිය.මිනිත්තු 2 ~ 3 ක් තැම්බූ පසු, එය පිටතට ගෙන ආහාරයට ගත හැකිය.දියවී ගිය පසු, බැදපු ඊල් පිඟානකට දමා ජලය සමග වාෂ්ප කර හෝ සැහැල්ලු වයින් සමඟ බැද ගන්න.රෝස් කරන ලද ඊල් කෑලි මයික්‍රෝවේව් උදුනේ රත් කළහොත් රසය පිටාර ගැලීමට ගත වන්නේ මිනිත්තු 1 ක් පමණි.එවිට ඒවා පිටතට ගෙන ආහාරයට ගත හැකිය.ඔවුන් බොහෝ විට ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගැඹුරු හැඟීමක් ඇති කරයි.


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

පෝෂණ අගය

ඊල් මස් වල මෘදු, රසයෙන් රසවත් පමණක් නොව පෝෂණයෙන් පොහොසත් ය.එහි නැවුම් මත්ස්‍ය මස් වල 18.6% ප්‍රෝටීන් අඩංගු වන අතර එය බැදපු ඊල් බවට සැකසූ පසු 63% තරම් ඉහළ අගයක් ගනී.මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට්, විවිධ විටමින්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ, සෙලේනියම් සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් ද පොහොසත් වේ.එහි පෝෂණ අගය මාළු අතර හොඳම ඒවා අතර වේ.එපමණක්ද නොව, ඊල් මස් පැණිරස හා පැතලි වන අතර එය උණුසුම් හා වියළි ආහාර නොවේ.එමනිසා, උණුසුම් ගිම්හාන දිනවල වඩාත් පෝෂ්‍යදායී ඊල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරය පෝෂණය කළ හැකිය, තාපය හා තෙහෙට්ටුව සමනය කළ හැකිය, ගිම්හානයේදී බර අඩු වීම වැළැක්වීම පමණක් නොව, පෝෂණය හා යෝග්‍යතාවයේ අරමුණ සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.ජපන් ජාතිකයින් ගිම්හාන ටොනික් ලෙස ඊල් වලට කැමති වීම පුදුමයක් නොවේ.දේශීය නිෂ්පාදන හිඟ වන අතර, සෑම වසරකම චීනයෙන් සහ වෙනත් ස්ථානවලින් විශාල වශයෙන් ආනයනය කිරීමට සිදු වේ.

ග්රිල්ඩ්-ඊල්1


  • කලින්:
  • ඊළඟ:

  • ආශ්රිත නිෂ්පාදන